http://www.wedar.com/library4/et/et020709.htm 山藥、大豆有效改善膚質 抗老化不必藉助保養品 記者梁惠雯╱台北報導 保養肌膚又有新產品，一種萃取自南美洲山藥、大豆蛋白素、深海褐藻等天然成分的植物性荷爾蒙複方化妝品，經研究證實，能幫助女性對抗荷爾蒙減少產生的肌膚老化現象。不過皮膚科醫師指出，只要平時多吃山藥或大豆，經由營養攝取，就能讓皮膚光滑有彈性。 臺大醫院皮膚科醫師吳英俊表示，DHEA是人體內超過50種荷爾蒙的前趨物，分泌自腎上腺。一般在20至30歲時分泌達到顛峰，此後隨著年齡遞減，也就是說，掌握人體新陳代謝最重要的荷爾蒙分泌，在30歲之後就會開始減緩，肌膚的光澤、彈性、含水量也逐漸減少。 山藥當中富含「薯蕷皂（Diosgenin）」，是一種天然的DHEA，可刺激細胞製造脂質，有促進內分泌荷爾蒙的合成作用。作用皮膚上，能促進細胞新陳代謝、提昇肌膚保濕功能並改善體質，民眾若能常吃山藥，自然能補充體內荷爾蒙分泌的不足，進而達到抗老化效果。 此外，東方人食用的大豆，也含有與女性荷而蒙化學結構相似的天然物質，民間常要懷孕婦女多喝豆漿，可讓新生兒擁有漂亮的皮膚，道理也就在這裡。精純的大豆蛋白素含有許多天然的抗氧化劑，透過體內進行調節作用，可有效刺激細胞再生，產生膠原纖維及彈力素，具有強化及保護自由基的功能。 過去已有不少研究證實，山藥和大豆是有效改善膚質的天然食品，不少化妝品或保養品均含有此類萃取成分。最近法國一家生化實驗室針對「植物性荷爾蒙複方（含南美洲山藥、大豆蛋白素、深海褐藻等成分）」進行臨床試驗，40位受試者使用兩個月後，乾燥、失去彈性與暗沉的肌膚都有明顯改善。 吳英俊說，肌膚抗老化的三大原則，就是防曬、保濕，加上足夠的營養，如果能從日常生活中多攝取，不一定要使用化學保養品，也能擁有光滑亮麗的肌膚。 ////////////// 沒說的是 山藥當中富含「薯蕷皂（Diosgenin）」可由人體自行轉換 內荷爾蒙分泌 但是 最怕 1 溫度 2 胃酸 所以啦 用煮的炸的 山藥 是只能吸收 十分微量的 薯蕷皂 生吃 山藥 遇到胃酸又會被分解 如果有需求的應該要找 單純山藥粹取物 用塗的由皮膚吸收最安全 大豆 一公升的豆漿只有4毫克前趨物 所以如果以更年期的使用者一天應需 50~100毫克 所以啦 一樣有此需求可能早晚一杯豆漿 = 8毫克 其他可以由 粹取物藥品 吸收 本文最重要的內容是 殺咪是 荷爾蒙的前趨物 荷爾蒙的前趨物 簡單說明 就是荷爾蒙的原料 這類東西可以由人體自行轉換所需不足的荷爾蒙 不像一般合成藥劑性荷爾蒙 已經物化無法自行轉換 因為體內荷爾蒙很多種 合成藥劑性只能解決一般 嚴重病患已知所缺的荷爾蒙 合成藥劑性荷爾蒙 連男的女的都有分 哈哈 當有人 又亂推銷 山藥 等健康產品啦阿是殺咪碗糕時 最少有個概念 山藥 最怕 1 溫度 2 胃酸 這類的 粹取物 用吃的或膠囊是很有限的 攝取過多也會造成嚴重反效果 (荷爾蒙過多) 真正有需要的找用塗的 由皮膚吸收 哈哈 工程師 大都用腦過多 日夜顛倒 所以多喝豆漿 補補自己 8毫克 哈哈

呵。這個東西墨西哥山藥含量最高。達 4%，可惜台灣沒這個品種。 它由美國掌控中。。。。。。

可惜的是,事有利總也有弊,吃多了山藥的女性亦經證實將導致子宮內膜增生加速,致使陰道異常出血,嚴重時將會引發內膜癌,愛美的女士在聽信專家之言之前不可查