一個中心.二個基本點.三大作風.八項注意[轉貼] |
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版主   發表：261 回覆：2302 積分：1667 註冊：2005-01-04 發送簡訊給我 |
★『一個中心』：是以健康為中心。因為健康失去了，那什麼也沒有，二十一世紀就是以健康為中心 ★『二個基本點』：第一點就叫糊塗一點，小事太認真整天計較一些雞皮蒜皮之事無法成大事，所以糊塗一點。瀟灑一點，肚量大一些，風格高一些，站得高望得遠一些。 ★『三大作風』：助人為樂，知足常樂，自得其樂，能永保健康。 ★『八項注意』：即四大基石，四個最好。四大基石－合理膳食，適量運動，戒菸限酒，心理平衡；四個最好－最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的運動是步行，有了這些，一個人基本上不用吃什麼藥，我們個個健康七八九，百歲不是夢。 四句諍言 天天微笑容言俏，七八分飽人不老， 相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。 ====================================
生命的目的，在幻化出多采多姿的組合。
生活的意義，在捕捉住稍縱即逝的感動。
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------------------------------------------------------------------------- 走是為了到另一境界，停是為了欣賞人生；未走過千山萬水，怎知生命的虛實與輕重！？ |
發表時間：2005-06-06 01:27:47
IP:220.134.xxx.xxx 未訂閱
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